Gåhold for svært gående 

Har du svært ved at gå, men har stadig lyst til at komme ud og bevæge dig lidt?

Så er dette gåfællesskab måske noget for dig. Vi mødes i beboerhuset hver onsdag kl. 10.30–11.30 til en fælles gåtur i området.

Vi går i et roligt tempo, hvor alle kan være med, og der er plads til pauser undervejs. Det vigtigste er ikke hastigheden, men at vi kommer ud, får rørt kroppen og nyder turen sammen.

Gåturene giver dig mulighed for at:

• få blid motion og holde kroppen i gang

• komme ud i frisk luft og opleve nærområdet

• møde andre og være en del af et hyggeligt fællesskab

• få en god start på dagen

Efter turen er der altid mulighed for at sidde sammen i beboerhuset med en kop varm kaffe eller te og en snak.

Vil du høre mere?
Kontakt Nabela på 20 45 34 52 for mere information.

Alle er velkomne – du skal bare møde op, som du er.